大阪暁光高等学校の最新ニュース・イベント情報をお届けします！

6月の《保健室だより》は「体育大会直前号」です。

ケガや熱中症予防策について載っています。プリント配布していますが、生徒のみなさん、もう一度読んでおいてくださいね。

◆熱中症予防のポイント◆

➀水分補給はこまめに！のどの渇きを感じなくても水分補給しましょう！

②長い時間、日光に当たらないように日陰に入る時間をつくりましょう！帽子をかぶるのもお勧めです。

③熱がこもらないように涼しい服装で！

④汗をかいたら、水分だけでなく塩分も補給しましょう！