【進学総合コース】授業紹介『総合的な探究の時間』「ヨガ」☆彡
進学総合コース3年生の『総合的な探究の時間』では、進路や興味･関心に合わせて様々なテーマについて学ぶことができます。
「ヨガ」は、古代インドの哲学に基づいた身体運動や呼吸法、瞑想を通じて心身の健康を促進する実践です。
授業では「ヨガ」の基本的なポーズや呼吸法を学び、リラクゼーションや集中力の向上を目指します。
自分自身を見つめ直し、心と体を整える貴重な時間となっています！🌝
大阪暁光高等学校の最新ニュース・イベント情報をお届けします！進学総合コース3年生の『総合的な探究の時間』では、進路や興味･関心に合わせて様々なテーマについて学ぶことができます。
「ヨガ」は、古代インドの哲学に基づいた身体運動や呼吸法、瞑想を通じて心身の健康を促進する実践です。
授業では「ヨガ」の基本的なポーズや呼吸法を学び、リラクゼーションや集中力の向上を目指します。
自分自身を見つめ直し、心と体を整える貴重な時間となっています！🌝
